Frutas deshidratadas (banano, piña, uvas pasas) 50%, maní, miel de caña, panela y sal.
Si deseas mejorar tu rendimiento deportivo, pero la prioridad es tu salud, esta barra de trozos de frutas inspirada en la base de los alimentos deportivos innatos de nuestros escarabajos, panela y banano, es tu mejor elección:
Partiendo por aclarar que un suplemento nutricional deber a estar asociado al concepto “complemento” mas no al de “sustituto”, llevando una dieta consistente y ojal individualizada por un experto en nutrición o ciencias del deporte de acuerdo a los objetivos deportivos y plan de entrenamiento, ésta auténtica formulación es ideal para el pre e intra esfuerzo dado su alto valor energético y nutritivo. Para deportes de resistencia como el ciclismo, cuenta con un balance óptimo de carbohidratos simples (sacarosa NO refinada, glucosa y fructosa), carbohidratos complejos, un moderado aporte de grasas saludables, proteína y fibra, que se expresan en una disponibilidad energética muy rápida pero estable y prolongada en el tiempo sin generar efectos indeseados a nivel gastrointestinal ni metabólicos.
Recuerda que, para reducir la fatiga o cuadros de hipoglicemia, “pájara”, en esfuerzos de resistencia superiores a una hora, deberías reponer 30-60 gr de Carbohidratos entre 1 – 2.5 hrs y hasta 90 g/h de carbohidratos en esfuerzos >2.5 hrs, los cuales puedes suplir con varias porciones de barras energéticas de frutas escarabajos (27 gr de carbohidratos/porción) y complementarlas con otros alimentos deportivos, o suplementos como geles o bebidas deportivas.
Adicionalmente, aporta micronutrientes de origen natural tan significativos como el sodio y potasio, que participan conjuntamente en al menos cuatro funciones fisiológicas importantes:
a) equilibrio y distribución del agua,
b) equilibrio osmótico,
c) equilibrio ácido-base y
d) la irritabilidad muscular normal.
También es excelente fuente de Fosforo, el cual ayuda a mantener la masa ósea, y junto a la vitamina b3 es precursor de la generación y almacenamiento de energía que se requiere adicional a la dieta en momentos específicos de la práctica deportiva.
Si consumes geles no por gusto, sino debido a que las barritas de cereales que has probado anteriormente resultan ser poco prácticas, demasiado secas (exigiendo demasiado líquido para ingerirlas) y quebradizas, entonces optar por las barras energéticas de frutas escarabajos será una positiva experiencia para tu práctica deportiva, al brindarte una presentación práctica de fácil pero segura apertura y textura húmeda pero consistente, que no se pega a su empaque, masticable y con trozos crocantes de maní tostado artesanalmente muy agradable al paladar.
No obstante, también es una buena alternativa para el pos-esfuerzo, promoviendo un mayor aprovechamiento de la tasa de resíntesis de glucógeno si la consumes dentro de los 30 min. después del ejercicio.
Y si tus jornadas laborales o de estudio son bastantes activas, evidentemente barras de frutas escarabajos será el snack saludable bienvenido para ti y tu familia.
*Preparado a bajas temperaturas para una mejor conservación de los aportes nutricionales de los ingredientes.
• Sin gluten.
• Sin aditivos artificiales.
• Sin grasas trans.
• Segan
• Notificación sanitaria No. NSA-0006545-2019
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